Szeretnél fogyni pár kilót, de nagyon nehéz megállnod, hogy ne fogyassz cukros üdítőket? Akkor a tea nagyszerű alternatíva lehet.
A tea lehet a csodaszer
A teák hihetetlen, hogy mennyire sokat segítenek abban, hogy a diétád a lehető legeredményesebb legyen. Vízhajtó hatása mellett az is kiváló tulajdonsága, hogy ízesítés nélkül is nagyobb élmény a fogyasztása, mint a csapvíznek, amely a megfelelő ital lenne a szigorú időszakok alatt.
A tea minden esetben tökéletes választás, ám van négy olyan fajtája, amelynek fogyást támogató ereje mindenképpen kiemelendő.
A 4 legjobb tea a fogyáshoz
Az egyik a zöld tea, amelynek hihetetlenül alacsony a kalóriatartalma, mellette pedig igazi energiabomba, ami erőt is ad például az edzéshez.
A gyömbértea is rengeteg jó tulajdonsággal rendelkezik amellett, hogy a fogyásra is tökéletes. Támogatja a gyomor egészséges működését, amely elengedhetetlen, hogy sikeres legyen a fogyás, valamint gyulladáscsökkentő is, így közben szebbé teheti akár a bőrödet is.
A fehér tea tele van antioxidánsokkal, és hatékonyan véd minket a szívbetegségektől, a magas vérnyomástól vagy a cukorbetegségtől.
A különböző gyógynövények forrázatai remek opciók lehetnek, ha valami olyan italt keresel a diétád mellé, aminek tényleg remek íze lehet, és amivel kiválthatod a csapvíz fogyasztását.
