A narancsbőr megszüntetéséhez, természetesen szükség van egy kis mozgásra és a kiegyensúlyozott étrendre, ám a megfelelő masszázstípusokkal felgyorsíthatod a folyamatot.
Dagassz!
Ahhoz, hogy leszámolj a narancsbőrrel, nem feltétlenül kell szakemberhez menned. Akár a párod, vagy a legjobb barátod is megcsinálhatja ezt a masszázst, a dagasztás az egyik legegyszerűbb módszer a narancsbőr ellen.
Ez a mozdulat eltávolítja a bőr alatti zsírt, egy igazi anti-cellulit masszázstechnika. Mint a neve is mutatja, a dagasztás során ugyanúgy kell masszíroznunk a területet, mint a tésztát. Ez máris megmutatja, hogy nem a legkellemesebb módszer, de nagyon jót tesz a vízelvezetésnek, ellazítja az izmokat, és eltávolítja a szervezetben felhalmozódott méreganyagokat.
Így számolj le a narancsbőrrel!
Fog meg a bőrt, és végezz apró oda-vissza mozdulatokat a tenyereddel, fokozatosan növelve az intenzitást.
Ha a hasi zsírtól szeretnél megszabadulni, akkor a gyomor legalsó részétől kezdd, és fokozatosan haladj felfelé! Ha a combodon lévő narancsbőrtől szeretnél megszabadulni, akkor a térdnél kell kezdeni, és úgy felmenni egészen a comb tetejéig.
